Essas 6 bandeiras vermelhas indicam que pode ser hora de buscar outro profissional
Encontrar um bom psiquiatra pode ser um desafio. Muitos não aceitam planos de saúde, as filas de espera são longas e, quando finalmente conseguimos uma consulta, tendemos a nos apegar ao profissional, mesmo quando algo não parece certo.
No entanto, mais importante do que simplesmente ter um psiquiatra é ter o psiquiatra certo para você. Como terapeuta licenciado e paciente, identifiquei alguns sinais de alerta que merecem atenção. Se o seu psiquiatra não estiver disposto ou não puder trabalhar com você para resolver qualquer um desses problemas, pode ser o momento de buscar um profissional mais adequado.
1. Nada está mudando
Ao iniciar um tratamento psiquiátrico, espera-se que haja alguma mudança – seja na intensidade dos sintomas ou nos ajustes da medicação. Se você continua sentindo os mesmos sintomas e seu psiquiatra não está buscando alternativas para ajudar a melhorar sua condição, isso pode ser um problema.
Isso é especialmente preocupante se ele afirmar que sua situação já está “boa o suficiente” e não há mais nada a ser feito. Já vi casos de pacientes que passaram anos acreditando nisso, apenas para descobrir mais tarde que, ao trocar de profissional, encontraram um tratamento mais eficaz e finalmente experimentaram melhorias significativas.
Se os seus sintomas persistem e seu psiquiatra não busca alternativas, é hora de considerar outro especialista.
2. O foco está nas questões erradas
Um bom psiquiatra se concentra em entender sua saúde mental como um todo, não apenas em aspectos superficiais. Se seu psiquiatra parece mais preocupado com o seu peso, aparência ou outros fatores irrelevantes para seu tratamento do que com o impacto da medicação em sua saúde mental, isso é um sinal de alerta.
Por exemplo, já tive um psiquiatra que comentava constantemente sobre meu peso, mas não se preocupava em avaliar se a medicação estava realmente aliviando meus sintomas. Pior ainda, ele ignorava o fato de que esse efeito colateral poderia indicar a necessidade de um ajuste na prescrição. O foco deve ser sempre a eficácia do tratamento e o impacto na sua qualidade de vida.
3. Seus efeitos colaterais não são levados a sério
Medicamentos psiquiátricos podem causar efeitos colaterais, e seu psiquiatra deve estar atento a qualquer sintoma que afete seu bem-estar. Se você relata efeitos colaterais desconfortáveis e seu médico desconsidera suas preocupações, dizendo que “não é tão ruim assim” ou que “não há alternativa melhor”, sem sequer tentar outro caminho, isso pode ser um problema.
Cada paciente reage de maneira diferente aos medicamentos, e um bom psiquiatra deve estar disposto a explorar opções que minimizem os desconfortos sem comprometer a eficácia do tratamento.
Você merece ser ouvido e ter um tratamento que funcione para você.
4. Seu psiquiatra se limita apenas à medicação
O tratamento psiquiátrico não deve se restringir apenas à prescrição de remédios. Saúde mental é complexa e envolve vários aspectos da vida, como relacionamentos, ambiente de trabalho, rotina e eventos estressantes. Se seu psiquiatra nunca pergunta sobre sua vida e se baseia apenas em ajustes de medicação sem considerar outros fatores, ele pode estar ignorando elementos cruciais do seu bem-estar.
Embora sessões com psiquiatras sejam geralmente mais curtas e focadas na medicação, um profissional responsável deve, pelo menos, buscar entender como diferentes áreas da sua vida podem estar impactando sua saúde mental. Se seu psiquiatra parece desinteressado nesses aspectos, pode ser válido procurar alguém que tenha uma abordagem mais holística.
5. Ele faz ou pede algo que o deixa desconfortável
Se seu psiquiatra pede algo que parece antiético ou simplesmente faz você se sentir desconfortável, confie em seus instintos. Alguns exemplos preocupantes incluem:
- Pressão para tomar um medicamento específico porque ele recebeu incentivos para promovê-lo.
- Pedido para escrever uma avaliação positiva sobre ele online.
- Comentários invasivos ou exigências que parecem ultrapassar os limites profissionais.
Seu psiquiatra deve ser um profissional ético e respeitoso. Se algo parece errado, confie em sua intuição e busque outro especialista.
6. Ele faz você se sentir mal consigo mesmo
Ninguém deveria sair de uma consulta psiquiátrica se sentindo pior do que entrou. Infelizmente, alguns profissionais adotam posturas inadequadas, fazendo comentários desmotivadores, insensíveis ou até mesmo ofensivos.
Seu psiquiatra deve ser alguém que o apoia e acredita no seu progresso. Se ele o faz se sentir inferior, desmotivado ou sem esperança, essa é uma bandeira vermelha gigante.
Considerações finais
Um psiquiatra deve ser receptivo ao feedback e disposto a melhorar o relacionamento profissional com seu paciente. Conversar sobre questões como essas pode ser fortalecedor, mas se suas preocupações são constantemente ignoradas, esse é um mau sinal.
Lembre-se: você não precisa esperar passar por todas essas seis bandeiras vermelhas para trocar de psiquiatra – uma só já é motivo suficiente. Você tem o direito de buscar um profissional que realmente trabalhe a seu favor. Afinal, a saúde mental é um aspecto essencial da vida, e você merece um tratamento adequado e respeitoso.
